מקל ריפוי Thera Cane
העניקו לעצמכם טיפול הרפיית שרירים כואבים, מכווצים אפילו במרכז הגב! לרכישת מקל הריפוי לחצו כאן ה Thera Cane הוא מכשיר עיסוי אישי, פשוט ויעיל, המאפשר לבצע לחיצות
הגישה המערבית לטיפולי גוף במגע
אמנות הטיפול במגע כוללת את העיסוי הרפואי. שיטת טיפול זו התפתחה עוד בשחר האנושות והשתנתה בהתאם לתפיסות הפילוסופיות והדתיות שאפיינו כל תקופה ואזור. אנו יודעים
עיסוי רפואי ופיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה הינה תסמונת המתארת מצב שכיח של כאב שרירים מפושט ותשישות. משמעות השם פיברומיאלגיה הינה כאב בשרירים ובסיבי רקמות החיבור- גידים ורצועות. פיברומיאלגיה מוכרת כתסמונת מאחר
תרפיית קינזיו טקס
תרפיית הקינזיו טקס פותחה לפני למעלה מ-30 שנה על ידי הד”ר קנזו קאזה, כירופרקט אמריקאי ממוצא יפני. לפי ד”ר קאזה, מרבית הבעיות המוסקולוסלטאליות בהן טיפל,
דיקור יבש לטיפול בפיברומיאלגיה
תסמונת הפיברומיאלגיה (FMS) הינה אוסף של תסמינים/תופעות עליהן מדווחת המטופלת כאשר המאפיין העיקרי בהן – כאב שרירים המלווה בחוסר איזון תפקודי פיזי ונפשי. ריבוי המאפיינים
גן העדן האבוד
גן העדן האבוד מאת ד”ר דב לזניק “גן העדן האבוד” של רבים וטובים מאיתנו, חבוי אי שם בין רגשות אשמה, מתח, שנאה, ראיית שחורות, חוסר
נשירת שיער
נשירת שיער היא מצב טבעי בו שיער ישן שסיים את תפקידו מפנה את מקומו לשיער חדש. נשירה של 80 עד 100 שיערות ביום נחשבת לתקינה.
דיקור סיני כטיפול בבעיות פוריות
בעיות פוריות וטיפול בהן בדיקור סיני – מאת הילה כץ, אתר פוריות וילודה. בין 10-15 אחוזים מבני הזוג צפויים להיתקל בקשיי הריון, בשל בעיות פוריות (המוכרות
רפלקסולוגיה ותזונה נכונה
מה הקשר בין רפלקסולוגיה ותזונה נכונה? בין רפלקסולוגיה ותזונה נכונה, קיים קשר רב ע”פ השיטה ההוליסטית – מהו בעצם? לפני שנעמוד על הקשר בין רפלקסולוגיה
תרומת מדרסים נכונים לחולי סוכרת
תרומת מדרסים נכונים לחולי סוכרת כידוע לנו מחלת הסוכרת מופיעה ברמות שונות וגורמת לנסיגה בזרימת הדם עקב פגיעה בנימי הדם הדקים שהם ספקי הדם של
נקעים והטיפול בהם
מהם נקעים? – הסבר מאת הילה רפאלי: נקעים הינם רצועות פגועות. טווח הפציעות נע מחבלה במספר סיבים בודדים ועד קריעה מלאה. כיצד ניתן לזהות אותם? בשלב האקוטי,
שיטות טיפול בפיזיותרפיה
טיפול בחום הטיפול בחום כולל את כל האמצעים המעלים את חום הגוף. חימום הגוף עשוי להיות כללי, ע”י אמבטיה חמה או סאונה והוא יכול להיות
עיסוי אינדיאני באבנים חמות
העיסוי האינדיאני הינו עיסוי המשלב שמנים מחוממים ואבנים חמות וחלקות. במהלך הטיפול לשים את השרירים בעזרת האבנים. העיסוי האינדיאני נחשב לטיפול נעים ומפנק ביותר. העיסוי
פגיעות מפרקים, שרירים וגידים
במאמר זה נדון בסוגי פגיעות נפוצים ודרכי הטיפול בהם: נקעים ישנן שלוש דרגות של חומרה לנקע: נזק קטן לרקמות התומכות המתבטא גם ברמת כאב נמוכה.
עיסוי שוודי הוליסטי
קצת רקע: פר הנריק לינג, שוודי במוצאו, היה הראשון שהחדיר את העיסוי השיטתי לאירופה וכך הוא קיבל את השם “עיסוי שוודי”. בהמשך חברו לשיטה זאת
עיסוי תאילנדי מסורתי
שמו של העיסוי התאילנדי במקורו הינו “נואד תאי” (Nuad Thai). בתאילנד ובחלק גדול מארצות אסיה, בני אדם הסובלים מבעיות של תפקוד גופני, אינם נחשבים כ”חולים”
רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול כוללת לבריאות הגוף כולו. בשיטה זו מתמקד המטפל בכפות הרגליים ובהפעלת לחיצות מדודות על נקודות רפלקס לאיברי מטרה בגוף המטופל. כך
אנטי-אייג’ינג לתפרנים: 10 סוגי מזון במקום כדורים יקרים
מאת אסנת הראל עזבו בוטוקס, ותרו על כדורים וויטמינים יקרים שמציעות לכם שפע מרפאות האנטי-אייג’ינג שצצות כמו פטריות אחרי הגשם. הקפידו לצרוך את עשרת סוגי
דיקור סיני – אקופונקטורה
מהו דיקור? דיקור סיני – אקופונקטורה { acus – מחט, pungere – לדקור}. היא שיטת טיפול אלטרנטיבית המתבססת על דקירת המטופל במחטים דקות במיוחד בנקודות
כירופרקטיקה
כירופרקטיקה הינה שיטה טיפול משלימה אשר מבוססת על ידע מהרפואה המערבית המודרנית. בכירופרקטיקה לוחצים על נקודות מסוימות בעמוד השדרה ובסמיכות אליו, אשר מבצעות התאמות חולייתיות ומביאות
עיסוי רקמות עמוק
עיסוי רקמות עמוק הינו שיטת טיפול מערבית חדשה יחסית שהועתקה משיטת ה”רולפינג”. התפיסה הרוחנית לכאורה מאחורי שיטה זו גורסת כי הגוף אוגר בתוכו רגשות איתם
עיסוי רפואי ופיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה הינה תסמונת המתארת מצב שכיח של כאב שרירים מפושט ותשישות. משמעות השם פיברומיאלגיה הינה כאב בשרירים ובסיבי רקמות החיבור- גידים ורצועות. פיברומיאלגיה מוכרת כתסמונת מאחר
עיסוי רפואי משולב אבנים חמות
העיסוי הרפואי המשולב כולל בתוכו מגוון רחב של טכניקות טיפוליות ומתבצע בעזרת אבני בזלת חמות. מדובר באבנים מעובדות מבחינה ויזואלית המלאות מינרלים מן הטבע. הן מצליחות לשמור
הרזיה נכונה – איזון
נכנסים לאיזון – הרזיה נכונה (מגיש: סהר צור) עלייה במשקל היא לא בהכרח דבר רע. זאת בתנאי שהמשקל שהתווסף מקורו בשריר ולא בשומן. ככל שמסת
עיסוי רפואי בעידן המודרני
עיסוי רפואי בעידן המודרני מאז ימי היפוקרטס הוגדרה הבריאות כמצב של איזון ואילו המחלה הוגדרה כמצב של חוסר איזון. בחברה המודרנית נחשב חוסר איזון כמצב
טכניקות P.N.F
טכניקות ה- Proprioceptive Neuromuscular Facilitation הן מכלול שיטות הרפיה השאולות מעולם השיקום הפיזיותרפי. טכניקות אלה מגייסות מנגנונים ניורופיזיולוגיים להורדת טונוס השריר תוך כדי מתיחה והשגת
דיקור יבש לנקודות טריגר
לנקודות טריגר משמשת מטפלים קליניים רבים ברחבי העולם. דיקור יבש לנקודות טריגר נהייה נפוץ מאוד בקרב האקדמיות ללימודי פיזיותרפיה במספר הולך וגדל של מדינות בארה”ב.
רכבות אנטומיות
רכבות אנטומיות מרדיאנים מיו-פאציאלים שיטת רכבות האנטומיה שפותחה ע”י תום מאיירס תלמידה של אחת הגדולות בתחום הרפואה המוסקולאסקלטלית – הד”ר אידה רולף מפתחת שיטת הרולפינג.
עיסוי נשים בהריון
היריון-לידה פאר הבריאה / מאת סהר צור תקופת ההיריון חובקת בתוכה שינויים רבים וגדולים בגוף האישה. בפרק זמן קצר של תשעה חודשים, ייווצר בגופך יצור
יציבה נכונה
יציבה: מצב איברי הגוף בשעת עמידתו. מערכת התנועה של גופנו, מאפשרת לנו לתפקד, לנוע ולבצע תנועות. לשם יצירת תנועה מסוימת, צריכים מספר מרכיבים במערכת התנועה לפעול
עוצמת המגע
המגע הינו כלי בסיסי ומשמעותי עוד משחר ימינו כבני אנוש. גם כיום בעולם המודרני תופס המגע מקום חשוב בתהליכים של תקשורת בין-אישית וגם ככלי לריפוי, ולהבעת
טיפול טריגר פוינטס
טיפול טריגר פוינטס מתמקד בנקודות מעוררות כאב בשרירים (נמ”כ-בראשי תיבות), שנוצרו בעקבות טראומה של שימוש יתר או חבלה בשרירים; אלו הן נקודות הפעלה של כאב,
Trigger Point Therapy
כאב מיופצאילי ומוגבלות, נקודות מעוררות כאב: הסבר למונח מיופציאלי-“מיו” מתייחס לשריר ואילו “פאשיה” היא רקמת החיבור הדקה העוטפת את השריר כמו ניילון נצמד. כאשר ישנה נקודה
תורת העיסוי
העיסוי (Massage) הינו שיטת טיפול מקובלת שהגיעה למערב ממדינות המזרח הרחוק. העיסוי ידוע ביכולתו לגרום לשיפור ניכר במצבים פיזיים ונפשיים. הוא מסייע בשחרור שרירי גוף, בהרפיית
אורח חיים בריא
ניהול אורח חיים בריא המצב בצפון לא מקל עלינו.. רובנו נתונים תחת לחץ ומתח רב. אנו עצבניים וזה מה שיגרום לנו לשלם מחיר יקר. גם